Avocado Gunkan

Avocado Gunkan

Avocado Gunkan ist ein japanisches Sushi-Gericht, das aus einer Rolle aus Sushireis, die mit einer Avocado-Füllung umhüllt ist. Es ist ein leckeres, einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann und eine gesunde und leckere Mahlzeit darstellt.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Sushireis in einem Sieb waschen, bis das Wasser klar ist.
2. Schritt
Den Sushireis in einem Topf mit 300 ml Wasser aufkochen und bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen.
3. Schritt
Den Sushireis in eine Schüssel geben und den Sushivinegar, 1 EL Sesam und 1 EL Sojasauce unterrühren.
4. Schritt
Die Avocado halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden.
5. Schritt
Die Avocado-Scheiben auf eine Arbeitsfläche legen und mit dem restlichen Sesam und Sojasauce bestreuen.
6. Schritt
Den Sushireis in eine Gunkan-Form geben und die Avocado-Scheiben darauf legen.
7. Schritt
Den Avocado Gunkan mit Wasabi bestreuen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Sushireis nicht zu lange gekocht wird, da er sonst matschig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man den Avocado Gunkan auch mit einer Füllung aus Lachs und Avocado zubereiten.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Sake passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die kräftigen Aromen der Avocado und des Sushireises unterstreicht.


Zutaten

  • 1 Stück Avocado
  • 100 g Sushireis
  • 2 EL Sushivinegar
  • 2 EL Sesam
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Wasabi

Tags

Avocado

Gunkan

Sushi

Japanisch

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